21 rutes per viure amb les nostres emocions quant ha de durar una abraçada? de què serveix plorar? podem fer res per canviar la sort? per què ens enamorem? és inevitable el desamor? com aprenem a tenir por? a partir de quina edat comencem a dir mentides? per què sentim enveja? quants amics calen per ser feliç? és possible evitar lestrès? a més de les dietes miraculoses, hi ha trucs emocionals per aprimar se?elsa punset respon aquestes preguntes transcendentals i quotidianes en la petita guia de rutes variades que teniu a les mans, unes rutes que travessen les emocions humanes amb el propòsit dajudar nos a comprendre el que ens envolta, reconèixer la importància de les nostres relacions amb els altres, descobrir que és molt més el que ens uneix que el que ens separa, trobar maneres eficaces de comunicar nos, gestionar la relació entre el cos i la ment, potenciar el cabal dalegria que sovint obstruïm, organitzar nos per fixar i acomplir les fites i ajudar el cervell a contrarestar la tendència innata a la supervivència poruga i desconfiada.
