Tudo sobre um método de self care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. o yoga facial é um método de prevençío do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao espelho. com a prática, vamos observando mudanças no nosso rosto, mas também no nosso interior. a autoestima aumenta e a nossa relaçío com os...
